有网友表示：“喜欢睡觉的时候把手举过头顶!睡觉时候手放在头顶真的很解压，但是睡醒手臂会特别特别麻!很多时候睡不着就会下意识把手举过头顶,这样会更好入睡，有没有人和我一样的回。”

那么，睡觉时把手举过头顶是什么心理或者是科学原理呢？？记得以前看过一篇文章，说的是手臂举过头顶睡觉的人，平时可能会有轻微的含胸驼背。因为手臂举上去之后，胸腔的容积会扩大，更有助于平躺时候的呼吸。

当然，即便是没有含胸驼背的人，双手举过头顶睡觉，也会让胸腔的容积变大，这样呼吸效率更高，睡眠质量也自然会好一些。