很多人会觉得上完一天的班非常的疲惫，下班回家后就是躺着玩手机，以为这样可以休息，实际上往往这样下来还是有疲惫感，那么下班后如何快速满血复活呢？？答案是回家后马上洗漱、换衣服，这样你会立刻满血复活！

有网友分享了自己的心得：“以前的我，下班到家后就一头栽在沙发或者床上，一边说今天累死了，一边玩着手机不知不觉就到了十一二点，还是一身疲惫。但是现在，我到家第一件事，就是换上自己的家居服，或者洗澡。因为我发现，这样做可以让在家的自己和下班时那个疲惫的自己彻底切割，换衣服和洗澡后的时间就是自己生活的时间，而不是工作后疲惫状态的延续！千万不要拖，一拖玩下手机就十二点了！我平时工作也比较累，但是用了这个方法后幸福感提高了很多，希望对大家也有帮助！”



目前来看，这个小妙招大部分试过的网友反馈都不错，一个网友表示：“我不洗澡绝不会躺床上。9点下班.9点半到家，基本每天下班都是先洗澡换衣服，然后坐着看电视吃会儿水果，又去吹头发刷牙。每天11点半0点左右躺床上。有时候回来不换衣服坐着玩手机，真的可以一下到12点，洗漱完都12点半以后了。”