酸梅汤正宗配方8种原料
发布时间:2023-09-05 14:38:33 来源:96845 编 辑：9万精品
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酸梅汤不仅是饮品，更是一味药饮，消暑降火、生津止渴、开胃降脂、去腻助消化、去肝胆湿气，夏天更是适合常饮，但想有功效必须讲究食材配比！
正宗的酸梅汤的配方材料有8种，配比如下：
1、30克乌梅
2、30克山楂片
3、10克陈皮
4、5克甘草
5、2克薄荷
6、5克洛神花
7、2～3克桂花
8、根据口味加冰糖
2500～3000ml水煮15分钟
优点：可全额医保 可自行调整适口配方
缺点：煮出来不知道为啥闻着中药味很重 喝着还好
注：医院的中药乌梅是熏制的 烟熏味儿很重 就算自己处理过也有烟熏味儿 如果介意烟熏味儿的话可以用蜜饯乌梅
注注：不加糖很酸 但我个人喝几口适应了就挺喜欢
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