所谓的“钝感力”指的是在与人交往的过程中，不要过于敏感，对于别人的表情、话语，不要进行过多的猜测和分析，也就是不要想太多；也不要因为自己说错的一句话，没有干完美的一件事感到自责和愧疚，要拿得起放得下，不纠结。

而所谓的“屏蔽力”指的是别人针对你的一些行为、言论，要学会屏蔽掉，特别是哪些让自己不开心的一律屏蔽，有点“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的感觉；此外，屏蔽力有时候还指的是自己屏蔽掉自己负面情绪的能力。

大家可以想一下，在生活中，职场上，如果拥有钝感力+屏蔽力的人是活的多么潇洒，主打一个任何人拿你没办法的逍遥自在，所以拥有这两项能力的人是“人生无敌”的。

反观，哪些敏感，会接受外来指点，并且进行反思的人是活的多累。有一个网友表示：“我是那种极其敏感的人，经常会因为周围同事或.者领导的一句话一个表情就想很多，唉声叹气茶饭不思。现在真的感受到钝感力有多重要，就算被领导看到提前五分钟去吃饭又能怎样?就算说错话又能怎样?就算开会被逮着玩手机又能怎样?就算领导真的批评了又能怎样?也不会开除也不会扣工资也不会真的很讨厌我，反而自己小心翼翼的会特别特别累! !钝感力真的是太太太重要了，对所有事都不要看的太重，生活也会舒服很多，没有那么多可怕的事，心态好太重要了。”