出自情感文案全文为"不论外界多么嘈杂，做自己就好，不必强行和解。 内心一旦平静，外界便鸦雀无声， 决定你人生的是活在此时此刻的你自己。"

 

这段话的意思是，无论你会遇到各种各样的人或事，说一些会影响到你心情，影响到你抉择话语，你不要去理会他们，坚持做自己认为对的事，不需要强迫自己去迎合或调和外界的期望或冲突。这是一种自我认同和自我接纳。

 

当我们能够达到内心的平静时，外部的任何干扰不再对我们产生影响。

 

我们的人生取决于我们目前所做的选择和我们对当前时刻的态度，不要去过度纠结过去或担忧未来。