河森堡本名袁硕，1988年10月20日出生于北京，天秤座，2011年进入国家博物馆，担任国家博物馆讲解员。2017年因为一段37分钟的人类学演讲视频《进击的智人》走红。“河森堡”是他给自己起的网名，以此致敬他的偶像德国物理学家海森堡。



在网络上，河森堡凭借幽默风趣的语言和严谨缜密的态度，用科普知识频频出圈，完成了从国家博物馆讲解员到知识网红、科普作家的华丽转身。