强烈的边界感意味着一个人能够清楚地界定自己和他人之间的边界，保护自己的利益和权益，同时也尊重他人的需要和权利。几乎每一个边界感强的人在为人处世的过程中都有会有如下表现：

 

第一、能够明确自己的需要和愿望，并表达出来，而不是把自己的需求压抑或隐瞒。

 

第二、不会被他人的情绪和压力左右，而是能够保持自己的立场和情绪稳定。

 

第三、能够拒绝不合理的要求或请求，而不是为了讨好别人而违背自己的价值观和原则。

 

第四、有清晰的个人空间和隐私，而且能够保护这些空间和隐私。

 

第五、能够识别不健康的人际关系和环境，并及时采取行动，保护自己的身心健康。

 

边界感和分寸感都是人际交往和个人成长中非常重要的品质。分寸感是指人们对于时间、场合、言行等的适度把握，避免过度或不足。边界感是指人们对于个人空间、隐私、需求和利益的明确界定和保护。两者密不可分，缺一不可。强烈的边界感和分寸感能够帮助人们维护自己的尊严和权益，保持个人独立性和自主性，避免陷入不健康的人际关系中。同时，边界感和分寸感也能够帮助人们更好地理解和尊重他人的需要和权益，建立良好的人际关系。因此，边界感和分寸感都是人际交往和个人成长中不可或缺的品质。