梦游是一种睡眠障碍，指的是人在睡眠中起身，并在不知不觉中开始行走或完成其他动作。梦游发生时，人们通常处于非常深沉的睡眠阶段，不会意识到自己正在行走或表现出其他行为。

从科学角度来看：

 

梦游的确切原因尚不完全清楚，但有几种可能的因素可以解释梦游的发生。其中一种可能是基因的影响，因为梦游在某些家庭中可能更为普遍。另一个可能的因素是情绪或心理压力，这可能会引起梦游。某些药物和酒精也可能会导致梦游，因为它们会影响人们的睡眠质量和深度。除了这些因素，梦游还可能与睡眠周期中的深度睡眠阶段有关。在这个阶段，身体进入非常深沉的睡眠状态，大脑的活动也变得缓慢。在这个阶段，人们的身体和大脑都变得非常放松，可能会引起梦游。

 

所以，关于梦游的原因，至今仍无法确知。但医界普遍认为不外乎是家族遗传及心理压力等因素。瑞士苏黎世大学的科学家克劳迪奥·巴塞蒂研究发现，梦游症可能来自于遗传，可能与一种被称为HLADQB1*05的基因有关。

 

从玄学的角度来说：

 

梦游可能与人的灵魂分离有关。一些玄学信仰认为，人类的身体和灵魂是分开的，而灵魂在睡眠时可以离开身体，并在物理世界中漫游。因此，一些人可能会认为梦游是因为灵魂离开了身体，导致身体短时间不受控制的在现实世界中游荡。