追星的人当然不是脑子有病，抛开大部分人都喜欢帅哥美女且这是一个正常因素之外，追星的意义就在于可以满足有些粉丝的精神世界，有些人在现实生活中已经很累了，她们有很多要考虑现实和带有压力的事情，之前看一句话“偶像给粉丝建立了一个属于他们自己的乌托邦”，这个偶像虽然对于自己遥不可及，但追星是因为在偶像身上看到了自己的影子，以及想成为的样子，其实也是在促使自己进步，还有，追星一定要理智，要力所能及，要建造一个健康对自己也好的追星环境 。

对于追星女孩的一种心理，小编特别喜欢撒贝宁的一段总结：“追星其实你是在追自己，你其实是在为自己设计着一个你理想中的生活的人设状态，你其实最终追来追去，你追的是自己的影子。因为我们每一个人都生活在现实的世界里，而现实并不那么完美，你不可能做到如愿以偿，但是你至少可以把自己的生活构架在一个虚幻的世界里，你看他（明星）看那个目标、看那个样子，他（明星）就是我想要的样子，但其实最终投射到自己身上，你是希望自己未来能够像他一样优秀、像他一样成功。我希望他们能够成为一个鼓励你们的目标，最终这个世界上最值得你去爱的人除了父母就是你自己。”