有些事就是指你明明没干，但是却害怕别人以为是你干的。这种心理多诞生在一些容易被误会的场景。例如你拿了一瓶水去超市，出来什么也没买就走了，你就会担心老板以为你手里拿的水是超市的，又或者你什么也没拿，什么也没买，去超市溜了一圈，你也会担心老板怀疑你偷了东西。造成这种心理有多种因素：

 

一、与自身经历有关。你在童年的时候有被人误会和冤枉的经历，让你在这方面变得更加敏感。

 

二、你经历过类似的误会。当你在遇到同样的场景时，你就会联想起当时的心理状态。

 

三、你所处的场景的种种细节让你的心里产生了不适。例如超市老板一直盯着你看，店铺过于狭小，气氛紧张，换做去大一点的商场，有很多人只看不买，你就不会有类似的担忧了。

 

四、和习惯程度有关，例如有的学生考试的时候笔掉在地上，也会感到心虚，但如果你经常掉呢，一次考试掉个五六次，直接就释怀了。

 

类似的场景还有跟早餐店老板，哪天去隔壁买早餐，就像出轨一样；去超市什么也没买就走了，出去也会担心机器会响，保安会来抓你，所以回去随便买了点东西带走；去快餐店上厕所不消费；别人恶作剧后跑了，你正好在，被受害者发现；考试借橡皮担心老师怀疑自己作弊等等。