暴瘦株是真的吗?新冠阳性后暴瘦是怎么回事
发布时间:2022-12-22 08:39:51 来源:96845 编 辑:9万精品
近日,北京。女子向医生反映自己阳后6天暴瘦8.7斤,以为感染的是“暴瘦株”,开心得不得了。但医生解释说:别高兴太早,这只是发烧将体内水分给烧干了,一般高烧退后机体很快可以恢复正常,不要过分开心。感染所谓的“暴瘦株”自嘲一下还是可以的,事实上这个体重减轻是一种病态的。首先是生病期间大部分人的食欲是减退的,能量摄入不足,再加上发烧造成的身体水份大量丢失,所以才会出现暂时的体重下降。等身体恢复到正常的状态,丢掉的水份和热量还会慢慢的补回来。如果真的想减肥,还得等把身体养的棒棒的,再通过锻练等科学的方法来减。
这就跟完全不吃碳水来“减肥”一样,体重也会掉得很快。
一克碳水会储存三克水,当你不吃碳水时,身体储存的水分会减少。
没有碳水时,我们的身体虽然会分解脂肪生成酮体为我们供能 ,但并不是所有的组织都可以用酮体功能,糖分是我们的第一能量来源。脂肪一般不容易转化为糖分,这个时候就会分解蛋白质转化为糖分为身体功能,这个过程就是蛋白质糖异生,蛋白质在身体没有储备就会分解你的肌肉,转化为糖分为身体供能,这时候减的是肌肉的重量,肌肉里面70%是水分,同时又会减掉一部分其他水分。
当减的大部分都是水和肌肉时,你的体型,依然臃肿。
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