“英年早睡”源于成语“英年早逝”。古往今来，有不少享有极高成就的人英年早逝，而这个往往和他们不规律的睡眠关系极大。因此，当代网友们常常互相勉励，彼此一定要好好休息，尤其是每天要面对各种工作的打工人，劳身劳心的更应该早点睡觉，英年早睡。及时告诫年轻人们，健康最重要。