“肥从口入”，要想减肥必须控制好饮食，这很关键，所以我们看很多网友减肥都是从吃上入手，比如不吃晚饭，少吃碳水化合物的食品，还有的网友说可以通过吃黄瓜的方法来减肥。吃黄瓜减肥没问题，但是胃不好的一定要注意，黄瓜比较硬，胃不好的不容易消化，还可能会导致胃部出问题，特别是空腹吃黄瓜对胃部不好的人来说，尤其不利。

下面这位网友挑战21天吃黄瓜减肥，买了一箱子黄瓜，结果吃了四天就因为胃病进医院了！